リラクゼーションガイドブック

PICK UP : リラクゼーションガイドブック

【著者/販売者】

吉田 茂

【作品概要】

世の中は、ストレスでいっぱいです。 ストレスの元というのは、まったく忌々しい存在で、 私たちの生活に影響を及ぼしてくるのです。 学校や職場でのプレッシャー、子ども、支払いなどの問題も ストレスの原因となります。 しかし、ストレスにさらされても コントロールできることをご理解ください。 このE-BOOKで、あなたに一番合ったコントロール法を探しましょう。 あなたがリラックスできる方法です。

リラクゼーションガイドブック